UneRetraite.fr, le blog pour préparer, comprendre et vivre votre retraite 🏖.

40 ans et retraité
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Pouvez-vous partir à la retraite à 40 ans ?

Vous rêvez de partir plus tôt ? Vous souhaiteriez prendre votre retraite à 40 ans ? Il semblerait que cela soit du domaine du possible, à condition de s’y prendre…
opter pour une colocation senior
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Qu’est-ce que la colocation senior ?

Une colocation senior correspond à un lieu d’habitation partagée entre la vie à domicile et la vie en maison de retraite médicalisée. Ce genre de foyer permet aux seniors de…
Homme souriant travaillant sur ordinateur portable
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Comment obtenir et mettre à jour son relevé de carrière ?

Le relevé de carrière est un document clé pour bien préparer sa retraite. Pourtant, de nombreuses personnes ignorent l’importance de le vérifier régulièrement. Des erreurs non corrigées peuvent avoir un…
comprendre reduire cortisol vie plus sereine
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Comprendre et réduire le cortisol pour une vie plus sereine

Le cortisol, souvent désigné comme l’hormone du stress, joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions physiologiques. Produite par les glandes surrénales, elle intervient notamment dans la gestion du stress,…
Personne âgée parlant à une soignante.
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Bien-être et confort : les meilleurs produits pour seniors

Avec l’âge, il est essentiel de repenser son habitat pour préserver son indépendance, sa sécurité et son confort. De nombreuses solutions existent désormais pour faciliter la vie des seniors. Cet…
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Comment choisir un EHPAD d’excellence pour ses proches ?

Face à l’augmentation de la population âgée, le choix d’un Établissement d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes (EHPAD) devient crucial. Il s’agit de permettre à nos proches de bénéficier du meilleur…
comprendre la retraite complementaire
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Qu’est-ce que la retraite complémentaire pour fonctionnaire ?

Pendant sa carrière, un fonctionnaire (titulaire ou stagiaire) accumule des points dans le cadre d’un régime de retraite complémentaire. Il s’agit d’un régime obligatoire destiné aux fonctions publiques de l’État,…
simulation de la retraite sur internet
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Comment utiliser un simulateur de retraite gratuit ?

Plusieurs paramètres sont pris en compte lors du calcul du montant de sa future retraite, nombre de trimestres cotisés, revenus, situation familiale, âge de départ en retraite ou encore statut…
comprendre aides logement seniors
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Comprendre les aides au logement pour les seniors

L’augmentation des coûts dans le secteur de l’immobilier et la hausse constante des loyers affectent lourdement les personnes âgées, souvent dépendantes de petites retraites. Pourtant, il existe des mécanismes d’aide…
Homme âgé travaillant à l'ordinateur.
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Les répercussions du burn-out sur la retraite des travailleurs

Le syndrome d’épuisement professionnel, communément appelé burn-out, touche toutes les catégories socio-professionnelles et peut avoir un impact sur la carrière professionnelle ainsi que le montant de la pension de retraite.…
comment fonctionne le rachat de trimestre pour la retraite?
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Comment fonctionne le rachat de trimestres de retraite ?

Afin d’augmenter sa pension de retraite de base, l’assuré peut effectuer des versements complémentaires en contrepartie de trimestres supplémentaire. Cette opération est nommée rachat de trimestres de retraite. Elle est…